Browsing Tag:

Portugal

3 saker jag lärde mig av att resa ensam

Posted in Inspiration
on 2018/08/06

Godmorgon måndag och vecka 32!

Har du sovit gott? Känns det bra inför veckan? Känns det bra – good for you! Känns det jobbigt idag – kom ihåg att inget är konstant. <3 Vid ungefär denna tiden på förra året skrev jag på för ett jobb som jag inte alls trivdes med och fick verkligen känna på vad det innebär med “måndags-ångest”. Är du en av dem som alltid vaknar upp på måndagar med magont inför en ny vecka så är det dags att se vad du kan förändra i din tillvaro. Livet är för kort för att vara olycklig, kompisar!

Men det var inte det jag skulle prata om idag. När jag bokade min flygbiljett till Lissabon i Maj så var det med förhoppningen att jag skulle utvecklas massor som person genom att resa ensam. Det kändes verkligen som en utmaning och jag är så tacksam över att jag pushade mig själv till att göra det trots att det kändes jobbig. Skräckblandad förtjusning, som sagt.

Så här hemma igen har jag reflekterat över vad jag egentligen har lärt mig under dessa två veckor på resande fot och svaret kom ganska snabbt till mig. Nu tänker jag dela med mig av 3 av de största lärdomarna som jag tar med mig från resan och lite vilka händelser som bidrog.

Be om hjälp

Den största lärdomen som jag tar med mig från resan är hur viktigt det är att kunna be om hjälp. Jag har bloggat om detta tidigare, att jag har tyckte att det har varit svårt att be om hjälp för detta innebär att man visar sig sårbar. Denna resan har jag verkligen fått öva på detta. Dels alla främlingar som har fått visa mig vägen, dels när jag spärrade mitt kort nere i Spanien och stod med 9 euro på fickan utan en biljett hem och dels pappa och mammas stöd när det körde ihop sig när jag skulle ta mig hem. Detta lämnar mig även med insikten om att be om hjälp är en win-win situation, för man mår ju även bra av att kunna hjälpa till. Många människor vill verkligen hjälpa och det är himla fint att se.

Det är ok att ombestämma sig

I våras kom jag för första gången i kontakt med ordet ombestämma sig och det innebär helt enkelt att man ändrar sig. Man bestämde något men sen ombestämde man sig. Hur najs? Min ursprungliga plan var att resa neråt mot Faro och Lagos och vara borta i två veckor till och sen skulle jag ta ett dyk certifikat på det. Well – jag ombestämde mig, åkte till Spanien och Frankrike istället, planerar dykningen till framtiden och kom hem 2 veckor tidigare. Jag gjorde det som kändes rätt för mig där och då, och det är jag stolt över att jag gjorde. Att komma hem två veckor tidigare kändes först som ett misslyckande men blev till en stor lärdom istället.

Det blir vad du gör det till

Sista lärdomen jag tänker ta upp här är att ALLT blir vad du gör det till. Detta handlar om att kunna välja mindset för varje situation kan man se positivt eller negativt. Det är ditt ansvar att göra resan, situationen, livet så bra som möjligt och det innebär att pusha sig själv och våga. Under min resa var jag medvetet kontaktsökande vilket ledde till fantastiska möten och samtal med människor från hela världen och det är nästa det jag minns tydligast såhär i efterhand.

Sammanfattningsvis vill jag uppmuntra dig att våga ta chansen att utforska världen på egen hand, som så bara för ett par veckor. Du vet aldrig vilka ställen du kommer att se, vilka människor du kommer att möta och vilka insikter du kommer att ta med dig. 

Porto

Posted in Inspiration
on 2018/07/28

Hej kompisar!

Ett tu tre så har det gått ett gäng dagar utan uppdatering. De senaste dagarna har spenderats strövande runt i Porto – staden som har stulit mitt hjärta. Tempot här känner lugnare än i Lissabon och stämningen runt floden är magisk. För det mesta känns denna resan som en solskensaga men igår var det inte roligt alls.

Framåt eftermiddagen kändes det som att jag blev överkörd av ett ånglok av ångest. Pulsen ökade sådär som innan en panikångestattack och då var det verkligen inte roligt att vara långt ifrån hemma. Gjorde ett försök att yoga bort ångesten och gick och la mig tidigt. Fasen vad ont allt gjorde.

Det kan inte regna föralltid och när jag vaknade idag kändes det lättare. Jag och ny vän från Frankrike beslutade oss för att slå följe och sightsade runt i Porto till fyra innan jag vände hem mot hostelt för mat. En powernap senare sitter jag nu här vid köksbordet och skriver till er. Ikväll ska jag boka nästa destination och så fortsätta på min bok. Älskar att jag kan ta all tid jag vill till läsning. Magi!

Ta hand om er, kram <3

Grundad

Posted in Inspiration
on 2018/07/25

Glad onsdag, vänner!

Hur mår ni? Idag är jag ärligt talat riktigt trött. Jag har slarvat med maten de två sista dagarna och surfat 2 timmar om dagen vilket har resulterat i en lägre energinivå än vanligt. Gör om gör rätt!

Som jag skrev igår är jag för tillfället i Peniche för att testa på surfing. Alltså wow, det är verkligen en utmaning och något som ligger utanför min comfort-zone. Ni vet när man ska testa något nytt som man aldrig har gjort förut? Det liksom kittlar i magen och känns lite obekvämt – precis så känns det för mig just nu.

Jag tror att det är nyttigt för mig att bli bekväm med att vara en nybörjare. Jag, som vanligt älskar att ha koll på läget och på det jag gör, måste nu öva och acceptera att jag faktiskt inte kan surfa för fem öre. Och det är helt okej! Ingen förväntar sig att jag ska kunna surfa som ett proffs och därför måste jag vara ödmjuk och accepterande mot mig själv inför detta faktumet.

Men alltså, fasen vad frustrerande det är att inte kunna något. Att gång på gång trilla av brädan, slungas iväg av vågorna, inte ens komma upp, fastna på knäna och bli översköljd av saltvatten får en verkligen att öva på sitt tålamod. Jag tröstar mig själv med att varje gång jag trillar/”misslyckas” är ett steg närmre till gången då jag håller mig på brädan. Känslan när man väl fångar en våg är oslagbar och då känns frustrationen värd det 100 gånger om.

Jag tror att det är ett bra mantra att ha med sig i övriga delar i livet med, speciellt när man står inför något som känns utmanande. Att veta att varje gång man snubblar är man ett steg närmre att lyckas. Tänkvärt.

Förövrigt är min surf-coach supertuff. Här är det inget daltande. Puh. Tidigare, när jag har spelat volleyboll, har jag ibland tagit det personligt när en coach har varit tuff mot mig. Nu vet jag att det inte är något mot mig som person, utan att det är för att hen vill att jag ska utvecklas inom det jag övar på. Det är en egenskap jag har lärt mig att uppskatta i takt med att jag har tagit steg framåt i min personliga utveckling.

I eftermiddag väntar en runda till supermarket för att fylla på med mat (och choklad!) och därefter ett yogapass. En av instruktörerna här kommer från Brasilien och han instruerar bland annat i yoga, brasiliansk jiu jituzu och då surf. Så coolt! Imorgon beger jag mig vidare till Porto för sightseeing och bokjakt – har nämligen bara en bok kvar att läsa och Porto har ett Hogwarts bibliotek. Win win!

Känslor inför Portugal

Posted in Inspiration, Mål
on 2018/07/18

Hej vänner!

Hur mår ni idag? Jag håller mina tummar och tår för att ni mår bra och om ni inte gör det så vill jag peppa er till att tro på att det kommer att vända – det gör det alltid.

I två dygn har jag hunnit landa, ladda om och reflektera innan jag drar vidare på nästa äventyr. Imorgon eftermiddag lyfter mitt plan mot Portugal och min första ensamresa påbörjas och nu sitter jag här vid köksbordet, i huset som som jag kallar för hemma, med människorna jag kallar för min familj.

Om man lämnar min plats vid köksbordet och köksoffan och går upp för trappen till ovanvåningen ser man mina två väskor, prydligt packade bredvid varandra. En liten och en stor. Jag är duktig på att packa, även om det kan se kaotiskt ut från stund till stund så går det snabbt, görs logiskt och noggrant. Det var med skräckblandad förtjusning jag prydligt la ner mina kläder i väskan tidigare.

Jag har funderat över varför jag så gärna vill resa ensam. Kanske är det någon del av mig som vill bevisa att fröken självständig klarar sig själv i en månad i ett främmande land. Prestationsprinsessan som fortfarande sitter på min axel har säkert ett finger med i beslutet om att boka en enkelbiljett till Portugal. Om prestationsprinsessan har med ett finger så har däremot min vilja till utveckling, min mentala bästa vän, med en hel hand i beslutet. Ibland blir jag arg på mig själv för att jag gör det. För att jag hela tiden strävar efter att utvecklas, pusha min comfortzone och min modiga muskel.

Ibland blir jag arg på mig själv över att jag gör läskiga saker. Jag tycker att det ska bli läskigt att resa ensam och när jag känner den känslan av “wow, känns det pirrigt i magen, detta känns inte helt bekvämt”, så vet jag att det är rätt väg att gå. Jag måste våga för att utvecklas, annars så sviker jag mig själv på något vis. Jag blir arg för en sekund innan min mentala bästa vän, klappar mig på kinden och skickar över kärlek till mig. Tänk er som en snäll farmor, som bara vill att ni ska må bra och äta hennes kakor, så beter sig min mentala bästa vän.

Jag får en kick av att göra läskiga saker som gör så att jag växer som person. Inget stort har någonsin kommit från att göra precis som alla andra och inget stort har någonsin kommit från att stanna innanför sin comfortzone. Under kommande fyra veckor kommer jag att spränga min comfortzone 1000 gånger om. För sån är jag – naiv, sårbar, full av mod.

Nu gör vi detta. Nästa uppdatering blir från ett cafe någonstans i Portugal!

Att uppnå mål: Portugal, Ensamresa och Surf

Posted in Entreprenörskap, Inspiration
on 2018/05/18

Glad fredag på er vänner! Jag vaknade upp så gott som frisk 05:30 imorse och var så laddad på att komma tillbaka till jobbet. De senaste dagarna har jag i princip klättrat på väggarna av rastlöshet, jag som vanligtvis brukar ha en del att göra har nu varit tvingad till vila. Dagens lärdom – för att uppnå mål behövs vila!

Att uppnå mål. Att sätta mål.

Att uppnå mål

Något gott har det däremot kommit ur vilan – jag har ÄNTLIGEN tagit mig i kragen och bokat en flygbiljett till Portugal i juli. Jag åker själv och har inte bokat någon returbiljett och jag är så galet taggad och så stolt över mig. Äntligen får jag bocka av hela tre punkter på min 100-lista. Uppleva Portugal, åka på ensamresa och lära mig att surfa. Hem planerar jag att komma någon gång i mitten på Augusti. Alltså vilket grej!

Det är med skräckblandad förtjusning jag bokade flyget. Detta är något jag har velat göra så länge men samtligt är jag rädd. När jag sen får frågan – vad är du rädd för då, Ida? – så har jag inget riktigt svar för jag vet helt enkelt inte. Jag vet inte vad jag är rädd för och då vore det himla knäppt att låta någon okänd rädd-faktor hindra mig från att göra det jag verkligen vill.

Läs mera: Att sätta 100 mål

Nervositet

I magen trängs fjärilarna med nervositeten. Jag blir pirrig av bara tanken på hur mycket jag kommer att utvecklas på så många plan. Bara att flyga själv känns stort, att sen leva där, ensam i fyra veckor kommer förmodligen att vara väldigt utmanande men det är en utmaning jag känner mig så redo för. Tänk alla människor jag kommer att möta, alla insikter som kommer att falla på plats. Personlig utveckling 2.0!

Läs mera: 100 mål – Att jobba platsoberoende

Nu: Morgondagen spenderas som funktionär för Europamatcher i volleyboll innan mitt hjärta och jag åker ut till Mellbystrand för mys och spa. Tacksamhet!