Browsing Category:

Entreprenörskap

Valvaka 2018

Posted in Entreprenörskap
on 2018/09/09

Det är söndag.

Jag har haft en magisk helg, med sol, volleyboll och besök av mitt hjärta. Trots det sitter jag nu i soffan med ont i magen, följandes valvakan på tv4 sen ett par timmar tillbaka. Det känns nästan som det är en begravning man bevittnar. Inatt har vi ett besked och tills dess är det bara att 1) hålla alla tummar och tår att alla har tagit sitt ansvar och röstat och 2) lagt sin röst på medmänsklighet och kärlek.

Vi hörs imorgon, kram <3

Lägesrapport

Posted in Entreprenörskap
on 2018/09/06

Wow vilken vecka! tänker jag och inser att endast halva har gått. Denna veckan har verkligen varit maximerad och det känns som att jag hela tiden har befunnit mig någonstans mellan föreläsningssalarna, ett cafe och så lägenheten. Gud vad jag trivs bra med att ha allting så nära!

I tisdags träffade jag Louise, en barndomsvän från stugan, igår blev jag bjuden på lunch av Agnesa och sen fikade jag med en ny bekantskap – Sara. Vi träffades på ett event i våras och klickade så bra och nu har vi båda flyttat till Lund. Massor av tid för fikor, det vill säga! Idag har jag efter dagens föreläsning och plugg fikat med världens coolaste Clara, som driver bossbloggen.se.

Jag inser mer och mer hur otroligt viktigt det är för mitt välmående att umgås med likasinnade. Tur för mig att där finns SÅ mycket att engagera sig i Lund att jag nog kommer att hitta mitt umgänge där jag kan växa. Ska bli så spännande att se hur detta kommer att utveckla sig!

Imorgon har jag mitt första seminarie och det markerar även att jag har klarat av min första vecka på uni! Det är ett högre tempo än gymnasiet men jag tror att jag kommer att trivas med det självständiga arbetet. I helgen väntar ytterligare lite plugg och sen kommer Johan hit på lördag. Det ska bli så mysigt!

Att hitta sin inre bästa vän

Posted in Entreprenörskap
on 2018/09/05

Godmorgon! Dagarna har verkligen haft ett så behagligt tempo den senaste veckan. Mysfrukost, yoga, läsning, kanske någon nollningaktivitet, kanske volleybollträning. I måndags började som sagt plugget igen och jag känner mig så redo för att hålla ett lite högre tempo igen.

Jag har verkligen hittat till yogan på sistone och det känns magiskt. Med yogapassen fyra minuter bort är det perfekt att sticka dit när det passar – dessutom har Gerdahallen där jag går 36 yogapass i veckan! Om en timme eller så ska jag på ett PowerYoga-pass, som är mera fysiskt krävande med fokus på andningen.

När jag pratar om självkänsla i mina föreläsningar brukar jag illustrera det med ängeln och djävulen på ens axlar. Du har säker sett det på tecknade filmer, när huvudpersonen står mellan att gör något dumt eller något bra. I detta fallet är djävulen är din sabotör, ditt ego och den där rösten som berättar för dig att du inte duger, att du inte är värd att bli älskad. Det är djävulen som går in och tänker elaka tankar om andra människor och om dig själv.

Ängeln å andra sidan är din inre farmor. Tänk en farmor som alltid står redo med nybakade kakor, en kopp kaffe och en kram om det skulle behövas. Som klappar dig på axeln och säger, nåja det var kanske inte så bra men det är inte hela världen. Som inte dömer utan som älskar dig villkorslöst. Det är din ängel.

På yogamattan är min ängel närvarande. Det är så lätt att falla in i mönster av jämförande och dömande när man ser hur mycket längre vissa har kommit i sin yoga men även känna sig mallig över att en själv har kommit längre än grannen, och då är det egot som kommer in. På yogamatten stoppar ängeln egot och gör mig medveten om mina tankar vilket gör att jag kan välja bort dem. Det ger mig en bättre självkänsla, när jag tänker gott om mig själv och om andra.

Dessa tankebanor följer sen oftare och oftare med mig ut ur yogasalen. Visst fastnar jag fortfarande i negativa tankebanor, men änglen steppar in oftare och oftare och stoppar sabotören/djävulen. Det är så himla coolt när man verkligen känner hur ens ansträngningar får en att växa!

Gör du yoga och vad har du isåfall lärt dig av det?

Att sätta en intention

Posted in Entreprenörskap
on 2018/09/03

Hej måndag!

Imorse när jag hade pallrat mig till yogastudion (07:00, jajamen!) för lite yinyoga började jag fundera över det här med att sätta intentioner med det man gör. Eller, den tanken började redan igår när jag innan läggning läste ett kapitel ur min bibel aka Att välja glädje av Kay Pollak.

Hur som helst, där på yogamattan under nedvarvningen inför själva passet satte jag intentionen “Se kärleken” för dagen. För mig innebär det att jag väljer att tro att alla, var och en, inklusive mig själv, alltid gör sitt bästa. Att alla handlingar som människor gör, gör dem utav omtanke och kärlek.

Tänk vilken grej! Vad finns det egentligen att irritera sig över om man går in med den inställningen? Praktiskt taget ingenting. Att sätta en intention är att programmera in hur man vill att dagen ska fortlöpa och det ger självklart inga absoluta garantier på att det kommer att bli så – men det kan hjälpa en att reflektera över sin känslor och tankar under dagen.

Det tror jag är en sak som jag vill inkludera i sakerna jag gör på morgonen – att sätta en önskning för dagen helt enkelt!

Förutom att sätta intention och gå på yoga har jag hunnit med kursen första föreläsningar, betat av kursens första läxa och ska nu ta cykeln till volleybollen innan jag har (ännu en) ledig dag imorgon. Storhandling, matlagning och fika med en barndomsvän så på schemat!

Personlig Almanacka

Posted in Entreprenörskap
on 2018/09/02

I samarbete med PersonligAlmanacka.

Hej vänner! Vilken otroligt helg jag har haft! Jag har verkligen gjort saker som jag har mått bra av och känner mig så himla återhämtad (från all ledighet, hehe) och redo för plugget imorgon. I fredags ägnade jag mig åt ärenden och yoga – klirrade kurslitteratur och andra praktiska saker. I lördags skulle jag möta upp familjen för lunch i Helsingborg, men på vägen dit blev mina planer för idag inställda och istället åkte jag hela vägen hem till Örkelljunga för en middag med släkten och en myskväll med hjärtat. Wow!

Nu sitter jag med en kopp kaffe i soffan, hemma i lägenheten. Farmor och farfar erbjöd sig snällt att skjutsa mig, min cykel (tack mamma och pappa!) och min nya kaffekokare (tack farmor och farfar!) till Lund så vi har haft en supermysig eftermiddag tillsammans. När man är på en plats i livet som inte skapar måndagsångest så är söndagar lätt mina favoritdagar.

I fredags fick jag dessutom en till anledning att ha söndag som favoritdag när denna skönheten trillade ner i brevlådan. Söndagar är som känt dagen för planering och målsättning och wow vad mycket mera inspirerande det blir när man gör det i denna skönheten. Jag är kär! Omslaget “Always be kind” är en påminnelse för mig om att vara snäll mot mig själv, och sen valde jag liggande dagsplanering med månadsöversikt över månaderna, plats för tentaplanering, mål och listor. Perfekt!

Precis vad man som nybliven student behöver! Nu ska jag dricka upp teet, ta tag i tvätt och städ innan jag läser ett kapitel inför plugget imorgon. Go go go!

Stolthet

Posted in Entreprenörskap, Inspiration
on 2018/08/30

Idag vaknade jag upp och kände mig alldeles pirrig i kroppen. Jag tror att det är en blandning av stolthet över gårdagens beslut att inte dricka och en förväntan inför dessa tre åren. Alltså jag tror att jag kommer att trivas så jäkla bra!

När man vaknar upp med den känslan i kroppen går det inte att få en dålig start på dagen! Den här känslan av flyt smittar av sig på en todos och helt plötsligt har man bockat av ett gäng och av inspiration gått i action på ett gäng andra puckar. Wow säger jag bara!

Idag har jag bokat in en fika med en fantastiskt inspirerande person, signat upp mig för en kurs i kodning (finally!!), tagit ett tufft beslut om att avsluta ett av min engagemang och så har jag börjat spana på coola events som händer i höst. Till på det har jag gått på yoga, lekt lekar med nollegruppen och nu väntar ett volleybollpass innan jag kryper till sängs för en ganska så ledig morgondag. Fantastiskt om ni frågar mig!

Nu har jag precis fått kursschemat och jag är SÅ peppad på att sätta igång och lära mig saker och ting. Allt verkar superintressant så på måndag morgon är det jag som sitter redo med vässad penna på vår första föreläsning. Gud vad detta kommer att bli kul!

Första dagen på Lunds universitet

Posted in Entreprenörskap
on 2018/08/29

Fyra år sen inför Recentiors och första året på gymnasiet. Vilken resa jag har gjort! 

Hej vänner!

Hur mår ni idag? Jag mår toppen, om än något trött i skallen. Idag var det intro för beteendevetarna och efter SÅ mycket ny info påbörjades nollningen med lekar och lunch i Botaniska Trädgården. Mycket mysigt! Själva upplägget på programmet verkar magiskt och även om det kommer att vara svårt att sätta sig in i allt så är jag så taggad på att sätta igång och lära mig saker.

Nu väntar en tre veckors nollningsperiod (!) och vi inleder den med middag och förfest hos en fadder innan det är dags för utgång. Jag har faktiskt varit sjukt kluven idag, inför hur jag ska göra med utgång och sprit. Även om det uttalat inte är något alkoholtvång eller hets så känner jag ända av liksom samhällets normer och förväntningar som säger att man absolut ska dricka alkohol och dra ut.

På samma sätt som jag åkte hem en dag tidigare från UngDrive – kommer jag idag att välja att avstå från att dricka sprit därför att det går emot mina värderingar. Det är främst två saker som känns problematiskt, eller som blir en konflikt i mig när jag väljer detta. Det första är som nämt samhällets syn på alkohol (desto mer desto bättre) och det andra är en rädsla för att hamna utanför.

Den här rädslan för att hamna utanför, att inte passa in, är en rädsla som har funnits med mig länge. Det är fullt mänskligt att känna så, det handlar ju om överlevnad, men det innebär trots det inte att jag behöver gå i action på den känslan. Jag vet ju att det kommer att sticka ut från normen att inte dricka, men hur långt kommer man om man väljer att vara som alla andra? Jag inser ju att om det krävs sprit för att bli omtyckt så är jag i fel sällskap och det är absolut inte den viben jag har fått från de jag har träffat nu under eftermiddagen.

Nu ska jag vara den förebilden som jag hade behövt när jag var 16 år gammal. 

Vändpunkter

Posted in Entreprenörskap
on 2018/08/23

Hej vänner!

Hur mår ni idag? Jag mår bra och har haft ett fantastiskt dygn. Igår efter gymmet kom mamma, pappa, Linus och farmor på besök i Lund och med sig hade de resten av min packning. Efter upppackning och nerpackning (UngDrive Masters väntar idag!) så åkte vi hem till Örkelljunga och sen fick jag sällskap av mitt hjärta. Som jag älskar honom. Nu sitter jag soffan hos farmor och farfar efter en mys-frukost tillsammans med dem och känner mig så fruktansvärt tacksam över livet.

Jag är tacksam över allt fint som har hänt, att jag lyckades få världens finaste lägenheten och superschyst roomie, att jag har en sån fantastiskt stöttande familj runt omkring mig. Jag är tacksam över att jag ska åka till Gnosjö idag och få chansen att ge tillbaka till ett event och en organisation som har bidragit så mycket till att jag är där jag är idag. UngDrive och UngDrive Masters har verkligen varit en sorts vändpunkt för mig som har fått mig att inse att det här med entreprenörskap verkligen är något för mig.

2016 skrev jag såhär, påväg till UngDrive Master:

Klockan är 06.58 och jag sitter på bussen påväg mot Hässleholm och påväg mot ett nytt äventyr. Håkans nya album spelar i lurarna för första gången och det är kärlek direkt. Utanför bussen lyser solen upp daggtäckta ängar och lövbeklädda träd och allt är så fint och perfekt att man vill gråta. Allt är så perfekt att jag inte kan låta bli att undra hur länge det kommer att vara så här fantastiskt? Jag blåser bort tanken och fokuserar istället på att vara här och nu, och på hur otroligt tacksam jag är över livet och över det som ligger framför mig.

Jag känner samma sak idag, pirrig inför hösten och allmänt salig över sommaren. Det är så coolt, att man kan se tillbaka över de tre senaste åren och vilka upplevelser som har format en sen dess. UF-mässan i Stockholm, UngDrive x3, Emax emax emax och förebildsprogrammet. Jag är stolt!

Nu ska jag fälla ner locket på datorn och göra mig redo för avfärd. Ännu en gång – tack livet!

Podcast-tips

Posted in Entreprenörskap
on 2018/08/22

Hej kompisar!

Hur mår ni idag? Jag hoppas hoppas hoppas att ni mår bra och att ni känner er peppade på hösten som ligger framför oss. Jag mår bra idag och känner mig galet peppad på vad denna hösten kommer att bjuda på. Nu har jag sovit mina två första nätter i lägenheten och än känns allt så nytt. Jag känner mig inte hemma än, men jag har tagit ett par första steg mot det iallafall.

Igår tecknade jag gymkort på Gerdahallen, körde ett discopass (disco som i ett oplanerat gympass, dvs inte disco som i dansen) och kom sen tillbaka för ett YinYoga-pass. W o w säger jag bara, instruktören var helt fantastiskt och passet var precis vad jag behövde för att komma ner i varv. Gerdahallen verkar för övrigt superbra – cirka 10 olika pass att välja på (per dag!), inklusive dagliga yogapass, en liten crossfitbox och stora ytor för fria vikter. Helt perfekt!

I vissa stunder så känns det superjobbigt att jag nu har flyttat hemifrån, men jag försöker försöker försöker att se det positiva och som vanlig fokusera på hur mycket jag kommer att växa som människa av detta. Nu känns det mest som att jag går och väntar på att plugget ska dra igång, när det väl kommer igång så kommer nog allt att rulla på. Jag ser framemot att planera matsedel, att veckohandla och planera och sätta mål för mina veckor och månader igen. Så spännande!

Något annat som jag vill göra i höst är att ta upp podcast-lyssnadet igen! Där finns så himla mycket inspiration och kunskap att hämta från olika podcast att det är dumt att inte ta tillvara på det. Lyssnar ni på podcast? När jag väljer podd är det viktigt för mig att jag lär mig något nytt, att de prata koncist och att avsnitten inte är för långa. Här kommer tre avsnitt som jag har lyssnat och älskat på sistone:

Sommarpratarna har verkligen levererat i år! Två av dem som har jag har lyssnat på nu senast är Olof Röhlander – mental tränare, och Suad Ali – statsvetare och allmänt ascool girlboss.

Olofs sommarprat handlande mycket om att börja med det du har. Resten löser sig och det du inte kan idag kommer du att lära dig. Kompromissa inte med ditt liv, för du har (kanske) bara ett.

Suad Alis lyssnade jag på nu imorse och jag blev så rörd när hon pratade om sin uppväxt och om hennes mål. Det jag tar med mig mest från hennes är vikten av att sätta ett tydligt mål och sen ta stegen som krävs för att komma dit.

Framgångspodden levererade även förra veckan med ett inspirerande avsnitt med YogaGirl, där hon delade med sig av hennes uppväxt, yogan och spiritualitet och hur man måste ta ansvar för sig själv och sina känslor först, att hitta lyckan inom sig. Så så så bra!

Nu ska jag till gymmet för ett TRX-pass innan familjen kommer ikväll! Mysigt.

Flytta hemifrån

Posted in Entreprenörskap
on 2018/08/20

Bild från när jag gjorde något bra mindre läskigt. 

Idag har jag flyttat hemifrån.

Det känns stort. Jag känner mig skör. Detta är ju faktiskt det största steget jag någonsin har tagit. Att flytta hemifrån, till Lund, för att läsa. Idag tog jag tåget ner från Örkelljunga, körde ett möte med UF-företaget som jag är rådgivare för två år framåt och sen dess har jag bott in mig. Nu stannar jag här tills på onsdag, sen kommer mamma pappa och Linus hit med resten av mina saker och sen följer jag med dem hem igen.

Det känns som ett perfekt upplägg. Nu får jag provbo ett par nätter och sen kommer jag hem igen. En natt är jag hemma, sen åker jag till Gnosjö och UngDrive Masters torsdag till måndag. Då drar volleybollen igång och sen är det bara två dagar kvar till att plugget drar igång.

Just nu känner jag mig rädd och skör och så väldigt liten. Men det kommer att bli bra. Om man inte gör jobbiga saker så utvecklas man aldrig. Det är nu, i denna stund som jag tränar min mod-muskel. Imorgon ska jag laga gröt, testa mitt nya gym och andas. Detta kommer att gå bra.