Monthly Archives

maj 2018

Badkrukan som försvann

Posted in Inspiration
on 2018/05/26

Hej från Kroatien!

I onsdags for jag, mamma, pappa och Linus till Kroatien och Trogir  för en veckas sol och bad. Vi bor cirka 10 meter från havet och jag har lagt till mig med vanan att morgonbada och morgonmeditera (nåja, idag var första dagen med meditation). När jag säger morgon menar jag verkligen morgon, här vaknar vi av ljuset vid sjutiden men det gör inget för då är en utvilad.

Jag som tidigare har varit något av en badkruka (dvs badar endast i Spanien om det är över 35 grader varmt i luften) men här badar jag mest hela tiden. Här finns inga sandstränder men massor av klippor och havet är kristallklart. Kristallklart och turkost. Hitintills har jag känt mig låg, utan att kunna sätta fingret på vad som orsakar det. Imorse vaknade jag upp och insåg att det inte var ångest, utan något sorts oinspirerat tillstånd som har drabbat mig. Idag är iallafall inspiration där och det är ju skönt!

Det är konstigt det där med inspiration, det är liksom ett tillstånd av att vilja skapa men vissa dagar vaknar man upp med det och vissa dagar gör man inte det. Jag tror att det är viktigt att skapa strategier för att hela tiden hålla sig inspirerad, det är då det händer saker och ting. Tyvärr har jag ingen strategi att dela med mig av, det är något som jag får klura på.

Klurar på saker och ting brukar jag göra en hel massa på sådana här resor, allt blir till ett klurande. Dessa dagarna har jag klurat på vad jag egentligen vill med mitt liv, den visionen är periodsvis väldigt klar, men när jag får sådana här veckor brukar jag tvivla och omvärdera och bryta isär och ifrågasätta den. Det är nog något nyttigt och modigt drag – att våga ifrågasätta ens vision alltså – men ändå lite jobbigt. Fast så brukar det väl vara, det modiga är jobbigt.

Japp, det var dagens tankar härifrån. Det kanske kan bli något av denna bloggen iallafall, kontinuiteten är ändå bättre än på länge. Förresten! Gissa vem som har blivit med lägenhet i Lund? Yes – rätt gissat, det är jag! Mer om det någon annan gång (kanske).

Att uppnå mål: Portugal, Ensamresa och Surf

Posted in Entreprenörskap, Inspiration
on 2018/05/18

Glad fredag på er vänner! Jag vaknade upp så gott som frisk 05:30 imorse och var så laddad på att komma tillbaka till jobbet. De senaste dagarna har jag i princip klättrat på väggarna av rastlöshet, jag som vanligtvis brukar ha en del att göra har nu varit tvingad till vila. Dagens lärdom – för att uppnå mål behövs vila!

Att uppnå mål. Att sätta mål.

Att uppnå mål

Något gott har det däremot kommit ur vilan – jag har ÄNTLIGEN tagit mig i kragen och bokat en flygbiljett till Portugal i juli. Jag åker själv och har inte bokat någon returbiljett och jag är så galet taggad och så stolt över mig. Äntligen får jag bocka av hela tre punkter på min 100-lista. Uppleva Portugal, åka på ensamresa och lära mig att surfa. Hem planerar jag att komma någon gång i mitten på Augusti. Alltså vilket grej!

Det är med skräckblandad förtjusning jag bokade flyget. Detta är något jag har velat göra så länge men samtligt är jag rädd. När jag sen får frågan – vad är du rädd för då, Ida? – så har jag inget riktigt svar för jag vet helt enkelt inte. Jag vet inte vad jag är rädd för och då vore det himla knäppt att låta någon okänd rädd-faktor hindra mig från att göra det jag verkligen vill.

Läs mera: Att sätta 100 mål

Nervositet

I magen trängs fjärilarna med nervositeten. Jag blir pirrig av bara tanken på hur mycket jag kommer att utvecklas på så många plan. Bara att flyga själv känns stort, att sen leva där, ensam i fyra veckor kommer förmodligen att vara väldigt utmanande men det är en utmaning jag känner mig så redo för. Tänk alla människor jag kommer att möta, alla insikter som kommer att falla på plats. Personlig utveckling 2.0!

Läs mera: 100 mål – Att jobba platsoberoende

Nu: Morgondagen spenderas som funktionär för Europamatcher i volleyboll innan mitt hjärta och jag åker ut till Mellbystrand för mys och spa. Tacksamhet!

Recept: Islatte

Posted in Entreprenörskap
on 2018/05/16

Hej onsdag!

Hur är läget med er? Här är det orimligt förkylt och jag är hemma från jobbet. Idag är jag så himla rastlös, det här med att vara sjuk och tvingad till vila är inte riktigt min kopp av te.

Som tur är föll jag i förra veckan över det här receptet av Baka med Frida och det var förgyllt dessa två sjukdagarna. Islatte är min favorit när det kommer till dryck under varma sommardagar men jag har inte riktigt lyckats få till det så där perfekt innan när jag har försökt gör det hemma. Nu vet jag hemligheten – det är salt och sirap i kaffet som lyfter upp smaken flera snäpp!

  

Recept islatte:

Koka upp en liter kaffe.

Rör i tre matskedar sirap och en nypa salt och låta svalna.

Frys in i ispåsar.

Låt isbitarna smälta ett par minuter i glaset innan du heller på valfri sorts mjölk. Tips: rör i vaniljpulver för extra god smak.

Njut!

Internetkärlek

Posted in GirlPower, Inspiration
on 2018/05/15

Kära internet,

Tack för att du varje dag levererar tänkvärda, inspirerande och fantastiska artiklar från Power Babes världen över.

Känner du att du behöver lite extra pepp denna tisdag? Ta det lugnt – jag har kammat igenom mina favoritbloggar efter de grymmaste inläggen åt dig och här nedan finner du sex kickass inlägg som garanterat kommer att höja din inspirationsnivå. Let’s go!

Hitta ditt sign från universum

Min spirituella förebild, Josefin Dahlberg, skrev ett inlägg om hur man hittar sitt sign från universum för ett tag sedan. Ett inlägg som jag kommer tillbaka till gång på gång. Jag tror stenhårt på sånt här (även om det låter väldigt flummigt). Mitt sign sen två månader tillbaka är elefanten och nu hittar jag elefanter på de mest otippade ställena. Coolt!

Linn Herbetssson

Alltså vilken power-woman! Hur sören kan jag har missat hennes blogg fram tills nu?? Den perfekta mixen mellan business och vardag och hennes landställe hade man inte tackat nej till i första hand. Wow wow wow!

Den kollektiva ätstörningen finns överallt

Frida skriver vansinnigt träffande om hur ätstörningar har blivit vardagsmat och på någotvis också en norm. Att en stor profil som Alexandra Pärleros skämtar om att kräkas som en skönhetsfix känns långt ifrån kul med tanke på alla de unga tjejer och killar som följer hans podd. Fy!

Så tar du reda på vad din dröm är genom att skriva berättelser

Therese Molander, en annan blogg jag precis har hittat hem till, delar med sig av ett verktyg för att förverkliga drömmar. Skrivande kan verkligen vara ett stark redskap för att visualisera och skapa sitt drömliv. Gissa vad jag ska ägna en timma åt idag? That’s right – skriva en berättelse om mitt drömdygn. Gör det du med!

Hur du fixar det mest fantastiska instagram-feedet

För en som är svag för allting som rosa och spriklat med giripower hittade jag en ny favvisblogg via, tidigare nämnda, Fridas blogg. Gal Meets Glam levererar inspirerande bilder och även en redigeringsguide. Tips som jag meddetbums kommer att anamma!

Vad har du trillat över på internet den senaste tiden som har inspirerat dig?

Vecka 20

Posted in Entreprenörskap
on 2018/05/14

Veckans planer:

Hej vänner! Så var det måndag igen. Hur kände ni när gick till jobbet eller skolan imorse? Måndagsångest eller pepp inför en ny vecka? Jag har eliminerat måndagsångest från min vardag, känner jag någonsin måndagsångest så är jag påväg åt fel håll och då är det något som jag får justera. Det senaste halvåret har måndagsångesten legat på noll vilket är precis så som det ska vara och idag är inget undantag.

Min vecka kommer att gå i lugnets tecken – endaste ett möte idag och så utbildning imorgon utöver det vanliga jobbet. Skönt! Så fort min förkylning är förbi så är det jag som tar mig till utegymmet och yogastudion. Efter en period av mindre rörelse är jag så taggad på att få ta i och svettas och framförallt bygga en starkare och uthålligare kropp inför nästa volleybollsäsong i Lund. Till helgen åker jag och mitt hjärta till stugan i Mellbystrand och spenderar en söndag på spa. Som jag längtar.

Veckans insikt:

För ett par månader sen kom jag till insikten att allt jag vill skapa kan bli verklighet men det krävs att jag lägger ner tid och engagemang på det. Då började jag fundera över vad jag borde prioritera bort i min vardag, vilka uppdrag och uppgifter, vilka rutiner och ritualer som jag vill skapa för att ta mig närmre mitt mål.

När jag kommer till en insikt är det ofta som om att det liksom klickar till i min hjärna och detta klicket gör att jag stannar upp och formulerar insikten. En insikt behöver oftast ett par, tre klick för att verkligen sjuka in och ett andra klicket kom förra veckan när jag satt på en utbildning och reflekterade över vilka nätverk jag ingick i nu, vilka jag vill ingå i framtiden i och vilka som inte fyller mitt syfte just nu. Insikten ledde till att jag idag har avslutat ett styrelseuppdrag i en förening som jag har varit engagerad i det senaste året  – och det känns himla bra!

Veckans tacksamhetstanke:

Livet livet livet. Ljuset, värmen och solen förvandlar mitt humör. Allt känns lätt på något vis. Låt det bestå! Igår picknickade jag med Johan, vilken grej att vi lyckades timea varandra så bra här i livet.

Panikångest

Posted in Entreprenörskap
on 2018/05/13

Solen skiner idag, idag med och från himlen, från träden regnar det ner ljusrosa blad. Idag hade jag kunnat skriva om hur fantastiskt jag mår men idag väljer jag att inte göra det. Idag väljer jag att vara ärlig, mot mig själv och mot er.

Idag är jag skör. Helgen har kantats av festligheter uti dagarna två och ganska så konstant umgänge med människor. Jättekul i stunden men när söndagen väl kommer är det jag som får betala för det. Jag har haft panikångest i helgen, den sorten som triggas av täta folksamlingar och som gör att jag börjar hyperventilera och måste fly fältet. Fly fältet och fly till en famn som får hålla ihop mig, som får krama mig hårt hårt så att inte hjärta lungor jag går i tusen bitar. För så känns det.

Solen skiner idag. Det är tur det, för med avsaknaden av ljus kommer ångesten och djupare dalar. Det är okej att vara ledsen idag, Ida , du är trots allt inte mer än människa. Mitt introverta personlighetsdrag, det som gör så att jag får energi av ensamhet, av att vara med mig själv, har blivit försummat denna helgen. Då blir jag skör och låg och tårarna är aldrig långt borta. Jag vet det, för jag har varit i denna situationen förut. De senaste åren har jag förstått att jag är introvert, att jag inte är knäpp som måste sjukanmäla mig efter en kurshelg eller en två-dagars volleybollturnering. Det är sån jag är, det är en superpower så länge jag vårdar den. Ger den kärlek, vatten och ensamhet. Då blommar den istället för att dränera.

Imorgon mår jag bra igen.

Tills dess: Bilder från en solig dag i Stavershult. Mommor och Moffors paradis!

Yoga Studio M

Posted in Entreprenörskap, Inspiration
on 2018/05/06

Hej söndag!

Nu har jag suttit i en halvtimme och försökt skriva ett par rader till er, men allt blir för stiff och tar fel riktning. Så nu börjar jag om.

Hej! Idag är som söndag och i veckan som gick spenderade jag en kväll med yoga. Ute i skogen har fantastiskt Mi köpt en gård där hon har skapat en yogastudio i ladan och ett cafe i förrådet. YogaStudioM heter detta mysiga ställe och efter 1 timme dynamisk yoga fikade jag och mami paella och kakor – allt rawfood. Så här såg det ut:

Genom ladans fönster sken kvällssolen in, ljuset var magiskt!

Mitt sign på att jag är på rätt väg är elefanten och titta! vad jag hittade. Två små elefanter dekorerade väggen och det tog jag självklart som ett tecken så på måndag är det jag som signar upp på mig på en yogakurs. Tack universum för det!

Hela stället har en sån fantastisk energi och ett sånt lugn över sig. Här ser jag framemot att spendera flera sommarkvällar!

För det är faktiskt så

Posted in Entreprenörskap
on 2018/05/01

För det är faktiskt så. Ditt liv hänger på att du dansar drömmer älskar.

Det hänger på att du gör det som ger dig fjärilar i magen, på det som fyller ditt blod med sockerdricka och som sätter ditt hjärta i brand. Det hänger på tårarna du gråter när du ligger i tusen bitar på badrumsgolvet klockan fyra på natten. Det hänger på euforin du upp lever när din comfort zone vidgas. När nya insikter faller på plats. På det som händer när du ger ditt hjärta rätt ut och får tusenfalt tillbaka. Det handlar om att riskera sitt allt för att lyfta till molnen. Det handlar om att skapa din egna verklighet, din egen sanning och din egen framtid.